Anak dan teknologi, dua hal yang sudah tidak bisa dipisahkan lagi di era modern ini. Namun, siapa sangka bahwa ketergantungan anak-anak pada teknologi juga membawa ancaman kesehatan yang harus diwaspadai. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, semakin banyak anak yang mengalami gangguan kesehatan akibat penggunaan teknologi yang berlebihan.
Menurut dr. Andi Kusuma, seorang ahli kesehatan anak, “Anak-anak yang terlalu sering menggunakan teknologi cenderung mengalami gangguan tidur, obesitas, dan masalah kesehatan mental seperti kecanduan internet.” Hal ini juga diperkuat oleh penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia yang menemukan bahwa anak-anak yang terlalu lama menatap layar gadget memiliki risiko gangguan penglihatan yang lebih tinggi.
Selain itu, penggunaan teknologi yang berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan postur tubuh pada anak-anak. Prof. Dr. Budi Santoso, seorang ahli postur tubuh dari Universitas Gajah Mada, menjelaskan bahwa “Anak-anak yang terlalu lama duduk di depan layar gadget cenderung memiliki postur tubuh yang buruk, yang dapat menyebabkan masalah pada tulang belakang dan otot.”
Berdasarkan data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO), semakin meningkatnya kasus obesitas pada anak-anak juga disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik akibat terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar gadget. Hal ini menjadi peringatan bagi para orangtua untuk lebih membatasi waktu anak-anak dalam menggunakan teknologi.
Untuk mengatasi masalah ini, dr. Andi Kusuma menyarankan agar orangtua memberikan edukasi kepada anak-anak tentang penggunaan teknologi yang sehat. “Orangtua perlu memberikan batasan waktu penggunaan teknologi, serta mengajak anak-anak untuk lebih aktif bermain di luar rumah agar tetap sehat secara fisik dan mental,” ujar dr. Andi.
Dengan memperhatikan ancaman kesehatan yang ditimbulkan oleh penggunaan teknologi yang berlebihan, diharapkan para orangtua dapat lebih waspada dan proaktif dalam mengatur penggunaan teknologi bagi anak-anak. Kesehatan anak adalah hal yang sangat berharga, dan tidak ada teknologi yang sepadan dengan kesehatan mereka.